Mobiler Vitalcheck
Der mobile Vitalcheck kommt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Wir bereiten Sie optimal auf Ihr Training vor, um für Sie die besten Ergebnisse zu erzielen.
Körperfettmessung
Unsere mobilen Personal Trainer besuchen Sie gerne zu Hause oder am Arbeitsplatz und führen eine Körperfettmessung mit Ihnen durch.
Durch Vergleichsmessungen können mit dieser Art von Diagnostik Empfehlungen abgegeben und Trainingsfortschritte schnell und einfach dokumentiert werden.
Kinesiotaping
Kinesiotaping ist eine aus den 70er Jahren fernöstliche entwickelte Methode.
Es zielt darauf ab, den Selbstheilungsprozess des Körpers zu stimulieren und zu unterstützen.
Beweglichkeitstest
Der FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS) ist ein Beweglichkeits- und Stabilitätstest.
Er hat die Aufgabe mittels festgelegten Übungen Schwachstellen zu erkennen und Gegenmaßnahmen durchzuführen.
- Sie haben keine Zeit für Training?
Dann nimmt sich die Krankheit früher oder später Zeit für Sie -
Severin Wollmann M.Sc.
Personal Trainer & Sportwissenschaflter
