Yoga Lehrerin Jessi
Meine Matte ist mein Ruhepol, mein Anker, sie führt mich durch alle Lebenslagen, hier fühle ich mich frei & gleichzeitig angekommen.
Yoga ist für mich jedoch noch viel mehr als Üben auf der Matte, es ist eine Lebenseinstellung – die Liebe zu sich und zum Leben.
Ich bin Jessica Lange, Yoga Lehrerin und Coach mit Leib und Seele. Durch Yoga habe ich zu mir gefunden.
Durch meine Aus- und Weiterbildungen habe ich gesehen, wie individuell wir alle sind und mich daher entschieden, genauer darauf einzugehen. Da der Yoga eng mit vielen Sinnfragen des Lebens verbunden ist, habe ich in meiner Life Coach Ausbildung gelernt, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfülltem Leben zu begleiten. Oft sind es die richtigen Fragen, die die richtigen Antworten zum Vorschein bringen.
Business YOGA ist ein Anti-Stress Programm, regelmäßige Entspannung und Stressreduktion fördern die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter nachhaltig.
Meine Stunden gestalten sich fordernd, aber nicht überfordernd. Ich baue Atemübungen, Meditation und Körperübungen in die Einheiten ein, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.
If you fall, I’ll be there. – your yoga mat
Verringern Sie die Krankenstände und bringen Sie mehr Motivation und Leichtigkeit in Ihr Unternehmen.
Außerdem ist Business Yoga im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter steuerlich absetzbar: Gesundheitsförderung nach §3 EStG für jeden Mitarbeiter bis zu 500 Euro pro Jahr.
Machen Sie den ersten Schritt und investieren Sie in Ihre ganz persönliche Bewegungskarriere. Sie werden rasch feststellen, wie Bewegung zu Ihrer Arbeitsqualität beitragen kann.
If you fall, I’ll be there. – your yoga mat
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Wenn Sie möchten lernen wir uns erst einmal kennen und unterhalten uns über Ihre Ziele und Vorstellungen.
